【文法】現在完了進行形

I was studying English at 2 p.m. And I am studying it now.
(私は午後２時に英語を勉強していました。そして私は今それを勉強しています。)

I have been studying English since 2 p.m.
(私は午後２時からずっと英語を勉強しています。)

How long have you been waiting for her?
(あなたはどのくらいの間彼女を待っていますか。)

補足 『現在完了形(継続)』と『現在完了進行形』

どちらも「ずっと～している」という日本語訳になります。

現在完了形(継続)は状態の継続（live，know，wantなど），
現在完了進行形は動作の継続（play，watch，readなど）を表します。

チェック 現在完了進行形で状態動詞を用いる場合もあります。

I have lived here for two years.
→「ここに２年間住んでるけどこれからも住むよ。」（未来への継続を示唆）

I have been living here for two years.
→「今はここに２年間住んでるところだよ。」（一時的なもの）

補足 「現在完了進行形」を学習する上でのコツ

「動作の継続」と「状態の継続」を表現する上で，現在完了進行形と現在完了形(継続)のどちらを
用いるか，明確に区別することはできません。

I have been playing baseball since I was a child.（私は子どものころから野球をやってます。）

I have played baseball since I was a child.（　　　　　　　　〃　　　　　　　　）

のように，どちらを用いても「動作の継続」を表現できます。（※ニュアンスは多少ちがいます。）

『現在完了進行形』を用いたほうがより自然だという状況は，

1. ～時間，～日，～ヶ月など，わりと短期間の継続を表すとき
2. 「進行形」の名前のとおり，「現在もやってる」ことを特に強調して相手に伝えたいとき

と覚えておくとよいでしょう。